Jako psycholog, psychoterapeuta i psychotraumatolog zapraszam mieszkańców Nowego Dworu Mazowieckiego oraz okolic do gabinetu filii Fundacji Źródło Zmian w Serocku na sesje psychoterapii w zakresie leczenia traum i uzależnień.
Cel psychoterapii
Celem psychoterapii, gdzie objawem jest uzależnienie jest pomoc klientowi w powrocie do Ja świadomego, dojrzałego zintegrowanego z pozostałymi częściami osobowości. Przyglądamy się dawnym znaczącym relacjom. Uświadamiamy sobie łączność dzisiejszych zdarzeń z dawnymi silnymi przeżyciami, urazami, traumami, definiujemy naturę swojego uzależnienia, jego związek z tłumionymi emocjami często trudnymi do uświadomienia sobie lub czucia ich. Prowadzimy dziennik uzależnienia i staramy się realizować stopniowo metodę Redukcji Szkód dążąc do znaczącego ograniczenia uzależnienia – tak by móc normalnie funkcjonować lub jego całkowitego pozbycia się. W przypadku uzależnienia prowadzimy ponadto pełną psychoterapię psychodynamiczną, gdzie uzależnienie traktujemy jako objaw całościowego problemu związanego z integracją osobowości.
Metody psychoterapeutyczne
Wykorzystuję w swojej pracy naukowo-badawczo potwierdzone, bezpieczne i specjalistyczne psychoterapeutyczne metody terapii zaburzeń zdrowia psychicznego, terapii pourazowych lub potraumatycznych takich jak: Terapia EMDR, Przetwarzanie Poznawcze, Terapia Narracyjna, IFS, Współczujące Odczuwanie. Celem jest integracja osobowości, mocne, spójne i świadome Ego, silne Self, a w konsekwencji równowaga psychiczna i odzyskany komfort życia.
Trauma a uzależnienie
Trauma zwiększa ryzyko uzależnienia, ponieważ osoby dotknięte traumą (zwłaszcza z dzieciństwa) szukają ulgi w substancjach lub czynnościach, aby stłumić intensywne, bolesne emocje i wspomnienia. Choć przynosi chwilową ulgę, to utrwala to destrukcyjne wzorce, prowadząc do zaburzeń samoregulacji, które utrudniają trwałe rozwiązanie problemu. W leczeniu związków między traumą a uzależnieniem kluczowe jest równoległe adresowanie obu problemów, koncentrując się na bezpieczeństwie pacjenta, jego potrzebach i nauce nowych, konstruktywnych strategii radzenia sobie z trudnymi emocjami.
Predyspozycje psychologiczne zwiększające ryzyko rozwoju uzależnienia
- temperament: wysoka reaktywność emocjonalna wraz z obniżoną tolerancją na normalne cykliczne wahania nastroju,
- impulsywność,
- nieumiejętność odraczania gratyfikacji,
- poszukiwanie wrażeń, obniżona tolerancja na nudę,
- niska tolerancja frustracji,
- poszukiwanie nowości,
- nieadaptacyjne i nieefektywne sposoby radzenia sobie,
- niska koncentracja na przyszłości,
- niska samoocena – uzależnienie jako mechanizm kompensacyjny – środowiskowe uwarunkowania.
Więcej o psychoterapii uzależnień znajdziesz w artykule.
Zapraszam do kontaktu.
Agnieszka Kik-Głowacz
601-938-288
psycholog spec. kliniczna i zdrowia,
psychoterapeuta, psychotraumatolog
Fundacja Wsparcia Psychologicznego,
Terapii i Rozwoju Osobistego „Źródło Zmian”
Psycholog, psychoterapeuta, psychotraumatolog – psychoterapia Nowy Dwór Mazowiecki – adres i dojazd do gabinetu w Serocku
Dębinki 5D
05-140 Dębinki k/Serocka
Opis dojazdu
- Droga krajowa 62 (przez Stanisławowo, Pomiechówek, Brody, Czarnowo, Kikoły, Bolesławowo), skręt w lewo w ul. Prostą (Karolino, Marynino), Nasielska (Serock), Dębinki. Czas dojazdu 27 minut, odległość 28,3 km.